Sophrologie Apaisement (J Découvertes)

Description de l'atelier

Un temps de douceur pour relâcher les tensions et cultiver une présence sereine à soi, afin de retrouver un ancrage profond. Un atelier tout en douceur pour calmer le mental et retrouver un état de sérénité profonde. À travers le souffle, l’écoute du corps et la visualisation positive, cet espace invite à se recentrer, se ressourcer… et simplement respirer. 🌸 Sophrologie Apaisement avec Charlotte Briant – Sophrologue ________________________________________ 🌈 Offre spéciale JOURNÉES DÉCOUVERTES du 8 au 19/09, tous les ateliers sont à 15€ 🌈 Dates et horaire : Vendredi 12 et 19 septembre de 12h45 à 13h45 ℹ️ Réservation conseillée, nombre de places limité.