Inspirez, transformez, rayonnez
Sophrologie 'Apaisement'
Description de l'atelier
Les ateliers de sophrologie « Apaisement » vous offrent une heure de relaxation dans un cadre bienveillant et chaleureux. Ils vous aideront à réduire votre stress, améliorer votre sommeil et mieux gérer vos émotions, grâce à des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Chaque séance inclut des échanges, des exercices pratiques et un moment d’expression libre. Avec une pratique régulière, la sophrologie vous aide à retrouver un équilibre intérieur et à cultiver une attitude positive au quotidien. Les séances ont lieu une fois par mois hors vacances scolaires sous réserve d'un nombre suffisant de participantes. Informations et inscription par téléphone uniquement: 0616716688
Séances à venir
Politique d'annulation
Les réservations en ligne ferment 24h avant le début de l’atelier. En cas d’annulation plus de 24h avant le début de l’atelier, celui-ci pourra être reporté. En cas d’annulation moins de 24h avant le début du cours, aucun report ne sera possible. 10 personnes maximum par atelier. Séance maintenue à partir de 4 participantes.