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Périnatalité et maternité épanouie

À l’Espace Z’elles, nous sommes conscients que les femmes ne sont souvent pas assez préparées aux changements profonds qui accompagnent la maternité, qu’ils soient physiques, psychologiques ou identitaires.

Aussi nous vous proposons des accompagnements qui répondent à vos besoins de comprendre ce que vous vivez, d'avoir des infos pratiques et concrètes sur toutes les étapes de la maternité de la grossesse à l'arrivée de bébé.

Un espace où vous ne serez plus seule face aux défis de la maternité !

Découvrez nos rendez-vous de partage et de connaissance pour vous aider à comprendre et à naviguer avec plus de sérénité dans cette aventure unique.

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"Z'Elles deviennent mamans"

Un RDV essentiel pour avoir toutes les infos pratiques et le soutien pour vivre sereinement sa maternité.

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Mon moment Relaxation

Détente, reconnexion, respiration, un atelier pour calmer les tensions, le stress et les inquiétudes autour du "devenir maman".

Les ateliers en groupe
FEMMES ENCEINTES & MAMANS
EN POST-PARTUM

Des espaces d’échange et de partage où vous pourrez rencontrer d’autres femmes qui vivent la même aventure que vous.

"Je suis enceinte, qu'est-ce que je dois faire ?"

"Et maintenant que bébé et là, c'est quoi la suite ?"

Dans nos ateliers et cercles de femmes, venez trouver les réponses dont vous avez besoin au niveau organisationnel, pratique, informatif et émotionnel.

"Le savoir c'est le pouvoir' comme le dit si bien le média Bliss, alors viens prendre ton pouvoir

Les séances individuelles

En parallèle, explorez plus en profondeur vos forces, vos failles et vos ressources personnelles.

 

Que vous soyez en parcours de fertilité, que vous viviez une grossesse compliquée, ou que vous fassiez face à des traumatismes liés à la maternité (comme un deuil périnatal ou un accouchement traumatique), ces consultations personnalisées sont conçues pour vous offrir un accompagnement sur mesure.

 

Notre objectif est de vous aider à intégrer et apaiser les fragilités qui peuvent ressurgir pendant cette période, et à construire un socle solide de sérénité et de confiance pour affronter les défis émotionnels, sociaux et identitaires liés à la maternité.

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Accompagnement personnalisé

Rendez-vous en présentiel ou en visioconférence

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Contact

06 79 67 08 98
espacezelles@gmail.com

Adresse

77 avenue Jean Rieux
31500 Toulouse

Accès

Bus : Linéo 8 (arrêt Lenfant)

Réseaux sociaux

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Métro : Ligne B François Verdier

(12 min à pied)

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