Inspirez, transformez, rayonnez
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MA BULLE DOUCEUR
"Je me retrouve"
Dimanche 08 Février
de 9H à 12H
Et si pour une fois, tu te faisais passer avant les autres !
Un matin d’hiver, un cocon, un petit groupe de femmes : un moment précieux pour te retrouver et t'alléger !
Tu repars avec ta Bulle Ressource, un repère doux et concret, à réactiver quand la charge mentale remonte.
Une matinée pour toi
Tes journées sont remplies et ta tête aussi, tu gères, tu tiens, tu anticipes… et tu ne sais même plus vraiment quand tu t’es écoutée pour la dernière fois.
On te comprend tellement ! Ce n'est que le début de l'année, tu t'étais promis de penser plus à toi et tu as déjà l'impression que c'est râté...
Pas besoin "d’aller mal” pour pour prendre une pause.
Imagine un endroit où tu pourrais souffler quelques heures, sans devoir expliquer, sans devoir être forte, sans devoir faire semblant...
Cette matinée, je l'ai pensée pour toi, pour nous, les femmes, les mamans qui veulent se retrouver avec douceur, sans pression !
Vivre sa bulle
Durant ces quelques heures, tu t'offres un vrai temps pour toi pour te poser, respirer, te reconnecter à ce qui est vrai et repartir plus confiante dans ton quotidien !
Ce que tu vas vivre tout en douceur :
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Te reconnecter au moment présent avec la PNL et des outils d'écoute de soi et d'observation
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Respirer et déposer ce qui nous pèse pour relâcher les tensions, la charge mentale et se reconnecter à son corps (respiration, visualisation)
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Créer et donner forme à ta bulle "Je me retrouve": bar à ressources, vision board guidé (images, mots, paillettes, mantras...) pour ancrer ta bulle intérieure, celle qui te soutiendra toute cette année
Emilie & l'Espace Z'Elles
C'est Emilie Zalduendo qui animera cet atelier dans cet lieu chaleureux à Toulouse qui prend soin des femmes et de leur bien-être.
Thérapeute PNL spécialisée dans l’identité, la confiance et la reconnexion à soi, elle accompagne les femmes qui portent beaucoup de : responsabilités pro et familiales, charge mentale, exigences élevées,… jusqu’à ne plus savoir exactement ce qu’elles veulent, ce dont elles ont besoin, ni comment retrouver leur place.
"Je sais à quel point ce mode du "faire", ce mode automatique nous déconnecte peu à peu de nos ressentis.
Et je sais aussi que la première étape n’est pas de “changer tout”.
Mais de revenir à toi avec douceur, sécurité et des outils simples qui font du bien tout de suite. "
DIMANCHE 08 FÉVRIER
MA BULLE DOUCEUR "Je me retrouve"
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Lieu : à l'Espace Z'Elles, 73 avenue Jean Rieux (Bus ligne 8, Métro François Verdier) à Toulouse
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Horaires : 9H à 12H
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Nombre de places : 8 personnes maximum
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Tarifs : 42€/personne avec l'OFFRE DUO (valeur de 75€), 48€ en solo.
Et on a prévu plein de SURPRISES qui brillent !
En plus des moments ateliers qui font du bien, tu pourras te créer "ta bulle ressource" avec des mantras, des mots puissants, des paillettes et des intentions à emporter avec soi 🌟
👉 Réserve ta place maintenant > les 8 places partent vite quand la charge mentale grimpe !
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L'OPTION " BULLE+"
Pour aller plus loin, tout en douceur
Tu sens que cette matinée va te faire du bien… et tu veux ancrer ces ressources et cet élan au-delà de cette parenthèse ?
L’option Bulle+ ajoute :
> une SÉANCE CLARTÉ individuelle de 40 minutes avec Emilie en février pour "faire le point" après la matinée, mettre de l'ordre dans ce qui est remonté et transformer ton élan en décisions simples et justes.
==> C’est le coup de pouce personnalisé qui évite de repartir dans le rythme du quotidien "comme avant". Bulle+ t’assure un rendez-vous pour toi, au bon moment pour continuer ce que tu as amorcé. Places limitées !
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Tarif : 30€ (en complément de la matinée)
🤍 Et si vous hésitez encore…
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"Je n'ai pas le temps" >> Justement ! 3h pour gagner du calme et de la clarté, ce n'est pas du temps "en plus". Cette pause t'aide à sortir du mode automatique pour être plus présente et plus patiente avec toi et les autres.
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"Je n'ai pas le budget" >> Tu t’offres un vrai cadeau utile : respiration, compréhension, ressources, libération. La valeur réelle de l'expérience qui cumule plus de 3 ateliers en 1 dépasse largement le tarif proposé (valeur de base de plus de 79€)
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"Je ne suis pas créative" >> Parfait ! Ici, on ne cherche pas de l'art ou du beau, on cherche du vrai. Tu es guidée pas à pas, tu laisses juste parler tes mains et tes ressentis.
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"Je n'ai pas envie de faire une thérapie" >> C’est exactement pour ça que cette matinée existe : une expérience de développement personnel douce et accessible, qui te fait du bien immédiatement… et te donne des pistes concrètes pour sortir d’un schéma de vie qui ne te convient plus.
👉 Tu peux venir en solo ou en duo ! (offre à 44€/pers)
Souvent, venir à deux aide à se décider et c'est l'occasion de partager un moment avec une personne proche.
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