Ateliers - Espace Z'Elles

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Sérénité et équilibre

Périnatalité et maternité

PORTES OUVERTES Juin 2025

Les essentiels de la Naturopathie
Atelier Découverte - Mercredi 4 juin à 17h
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Atelier EPANOUIZ-TOI
Les 5 clefs de la (re)connexion à soi
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Sophrologie Libération
Se reconnecter à sa force intérieure - Mardi 3 Juin à 17h30
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Atelier EXPRESSION DE SOI
Vider ses valises & repartir légère - Mardi 3 Juin à 18h30
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Sport pré et post-natal
Avec Magali Clerc de Ma Gym Santé - Mercredi 4 juin à 10H30
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Atelier conférence
La maternité ça secoue : et si c'était normal ? - Mercredi 4 Juin à 11H45
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Sophrologie Enfant 6-9 ans
“Le souffle des émotions” - Mercredi 4 Juin à 14H30
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Sophrologie Enfant 10-12 ans
« Mon monde intérieur » - Mercredi 4 Juin à 15H30
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Sophrologie Maternité
Futures et jeunes mamans - Mercredi 4 Juin à 18h30
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Sophrologie Dynamique
Retrouvez votre énergie vitale - Jeudi 5 juin à 12H45
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Pilates
Avec Capucine Gandais, kinésithérapeute - Jeudi 5 Juin à 17h30
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Mini-atelier 'EPANOUIZ-TOI'
Oser se choisir (et ne plus jamais s’oublier) ! - Jeudi 4 Juin à 18h30
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Z'elles Papotent
Un espace pour souffler (vraiment) ! - Jeudi 4 Juin de 19h45
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Pilates
Avec Laure Chauzal, kinésithérapeute - Vendredi 6 Juin à 12h15
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Sophrologie Apaisement
Apaiser le mental, relâcher les tensions - Vendredi 6 Juin à 13h15
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