Portes Ouvertes Juin 2025 | Espace Z'ELLES

Portes Ouvertes !

Du 2 au 6 juin 2025

Une semaine pour souffler, vous reconnecter et repartir plus légère.

Vous courez partout. Vous gérez tout. Et vous vous oubliez un peu (ou beaucoup).

Et si, pour une fois, vous pensiez à vous ? Juste vous !

Pendant 5 jours, nous vous offrons…

Un accueil chaleureux de 11h à 18h

Un coin douceur pour poser vos questions, parler de ce que vous vivez, comprendre ce dont vous avez vraiment besoin.

Des ateliers gratuits à découvrir

Testez nos pratiques, explorez vos émotions, reprenez votre souffle, repartez inspirée.

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Tous les Ateliers offerts

Téléchargez le programme

Un lieu chaleureux, humain, sans pression

Pendant 5 jours, venez nous rencontrer autour d’un thé, d’un café ou d’un sourire !
Nous serons présentes, Émilie (thérapeute PNL & périnatalité) et Charlotte (sophrologue & art-thérapeute), pour répondre à vos questions, vous écouter, vous aiguiller, sans engagement.

En savoir+

Cet évènement est pour vous si

Vous sentez que la charge mentale vous épuise
Vous vivez des changements de vie ou de rôle (maman, pro, femme…)
Vous ressentez le besoin de souffler, clarifier, ralentir
Vous avez entendu parler de sophrologie, de PNL, de cercles… mais n’avez jamais osé franchir le pas

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DES ATELIERS OFFERTS, MAIS TRÈS LIMITÉS !

👉 Seulement 10 places par atelier.

Inscriptions

Mercredi 4 juin

Une journée "MAMANS & ENFANTS"

Un temps pour les futures et jeunes mamans le matin : sport pré/post-natal, cercle de papote, atelier-conférence
Des ateliers de sophrologie pour les enfants : une parenthèse de calme, de jeu et de reconnexion à soi
Mini-consultations et atelier découverte de la naturopathie
Un atelier de sophrologie maternité pour se recentrer, apaiser les émotions, retrouver confiance